Hola
Soy Paula, mi propósito es ayudar a las personas a encontrar armonía y bienestar a través de la conexión entre el cuerpo y la mente. Como profesora de yoga y consultora ayurveda, integro el movimiento, la respiración, la nutrición para fortalecer tanto la salud física como mental.
¿cómo lo hacemos?
Alimentación
Alimentación
Alimentación
Es la clave para vivir en balance y armonía. A través del auto-nocimiento de nuestra constitución, podemos hacer mejores elecciones de los alimentos que nos equilibran y nos llevan a la plenitud de cuerpo y mente.
Herbología
Alimentación
Alimentación
Las hierbas han sido utilizadas por miles de años como medicina.
Con el conocimiento adecuado de hierbas y especias podremos incluirlas sabiamente dentro de nuestro día a día.
Masajes
Masajes
Masajes
Es una de las técnicas más importantes para el auto-conocimiento. Es una herramienta potente para la ralentización del envejecimiento, desintoxica los órganos y tejidos del cuerpo y da alegría, calma y claridad a la mente
Yoga
Masajes
Masajes
Las emociones no procesadas se almacenan en puntos energéticos de nuestro cuerpo. Estas emociones bloquean, y la energía no puede fluir libremente. A través del conocimiento del yoga y las diferentes posturas podemos desbloquear estos puntos energéticos